برچسب: میوه ها و سبزیجات
گاز و نفخ نتایج آشکار مصرف یک وعده غذایی سرشار... از لوبیا است اما مصرف بیش از حد فیبر می... تواند در جذب آهن روی منیزیم کلسیم و برخی مواد... یک خوراکی خوب نیز می تواند برای سلامت انسان مضر...
به گزارش « شیعه نیوز» مصرف بیش از حد یک... ماده غذایی سالم و مفید ممکن است به اندازه مصرف... تواند زمینه ساز بروز آثاری ناخوشایند شود انواع مختلفی از... خوراکی های سالم در دسترس ما قرار دارند که زیاده...
کد خبر: ۲۳۰۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
تب در نوزادان در حالیکه نوزاد عذاب می کشند می... تواند باعث اضطراب والدین شود دمای بالای بدن نشانگر این... است که چیزی در بدن نادرست است و نیازمند توجه...
به گزارش « شیعه نیوز» شما را با تمام دلایل... احتمالی تب کودک نحوه مراقبت از کودک دچار تب و... دمایی برای بدن کودک تب محسوب می شود تب شرایطی... نوزادان را دمای بالاتر از ۱۰۰ ۴ درجه فارنهایت ۳۸...
کد خبر: ۲۳۰۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
شما می توانید از طریق ورزش استراحت یا مدیتیشن سطوح... استرس بدن خود را کاهش دهید که می تواند به... بهبود حساسیت به انسولین کمک کند انسولین نقش مهمی در... تعیین این دارد که سطوح قند خون فرد در منطقه...
به گزارش « شیعه نیوز» برخی روش های ساده که... از پشتیبانی علمی برخوردار هستند وجود دارند که می توانند... حساسیت به انسولین را افزایش دهند مقاومت به انسولین را... کاهش داده و کنترل بهتر بر قند خون را امکانپذیر...
کد خبر: ۲۳۰۴۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
مسئول ترجمان دانش همگانی تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و... صنایع غذایی کشور گفت داشتن الگوی غذایی متنوع برای پیشگیری... از ابتلا به بیماری های مزمن ضروری است ...
به گزارش « شیعه نیوز» مرجان عجمی افزود اضافه وزن... و چاقی در کودکان سنین پیش از مدرسه به یک... مشکل سلامت عمومی تبدیل شده است شواهد نشان می دهد... مواجهه زودهنگام با شیوه زندگی ناسالم همچون مصرف زیاد غذاهای...
کد خبر: ۲۳۰۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
توصیه هایی برای داوطلبان اهدای خون؛
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور... گفت پیش از اهدای خون شب را خوب بخوابید و... صبحانه یا ناهار کافی بخورید ...
به گزارش « شیعه نیوز» مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات... تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت پیش از اهدای خون... شب را خوب بخوابید و صبحانه یا ناهار کافی بخورید... به گزارش خبرگزاری مهر مینا کاویانی با بیان اینکه انتقال...
کد خبر: ۲۳۰۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
شاید یکی از مهم ترین اعضای خانواده ویتامین b برای... باروری و رشد سالم جنین ویتامین b9 یا فولات باشد... فولات هم برای باروری مردان و هم زنان اهمیت دارد... رژیم غذایی برای ابعاد مختلف زندگی انسان اهمیت دارد و...
به گزارش « شیعه نیوز» این که رژیم غذایی و... ریزمغذی ها چگونه به صورت مستقیم بر باروری تاثیر می... گذارند هنوز به طور کامل روشن نیست اما پژوهشگران با... گذشت هر روز به یافته های جدیدی دست می یابند...
کد خبر: ۲۲۹۷۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
بیماری های قلبی از علل اصلی مرگ و میر بوده... و عواملی از جمله فشار خون بالا کلسترول بالا و... استعمال دخانیات احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی...
به گزارش « شیعه نیوز» بیماری قلبی و عروقی به... هر گونه بیماری که دستگاه گردش خون را تحت تأثیر... قرار دهد اشاره دارد که شامل بیماری های قلبی بیماری... های عروقی مغز و کلیه و بیماری های شریانی می...
کد خبر: ۲۲۹۴۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
سدیم بیش از حد می تواند موجب آثاری منفی بر... فشار خون و دیگر شرایط مرتبط با قلب شود و... ممکن است به احتباس مایع در بدن و تورم نیز... منجر شود طی دوران همه گیری بیماری افراد بسیاری برای...
به گزارش « شیعه نیوز» غذاهای کنسوری اغلب حاوی میزان... زیادی از سدیم و دیگر مواد نگهدارنده هستند تا طول... عمر آنها افزایش یابد که این مواد می توانند موجب... عوارض جانبی منفی بر سلامت انسان شوند به ویژه اگر...
کد خبر: ۲۲۹۳۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
زمانی که تمرین ورزشی شما به پایان می رسد روند... ریکاوری آغاز می شود و این زمانی است که عضلات... رشد می کنند پروتئین ها نقش مهمی در این مرحله... و ساخت عضلات دارند اگر عضله سازی را هدف قرار...
به گزارش « شیعه نیوز» مواد مغذی که از رژیم... غذایی خود دریافت می کنید به ساخت عضلات کمک می... کنند در ادامه با برخی از مهم ترین آنها در... این زمینه بیشتر آشنا می شویم مواد معدنی مواد معدنی...
کد خبر: ۲۲۹۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
شکر می تواند در فعالیت برخی هورمون ها در بدن... انسان که احساس گرسنگی و سیری را کنترل می کنند... تداخل ایجاد کند که به افزایش کالری مصرفی و وزن... منجر می شود شکر افزوده یکی از جنجالی ترین مواد...
به گزارش « شیعه نیوز» بخشی از مشکل این است... که بیشتر مردم بدون آن که بدانند بیش از حد... شکر مصرف می کنند شواهد نشان می دهند افرادی که... رژیم های غذایی سرشار از شکر افزوده را دنبال می...
کد خبر: ۲۲۹۲۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
برخی از میوه ها و سبزیجات علاوه بر داشتن خواص... فراوان برای بدن انسان در لاغری نیز بسیار موثر هستند...
به گزارش « شیعه نیوز» برای کم کردن وزن به... جای استفاده از قرص های شیمیایی لاغری و رژیم های... سخت از میوه هایی استفاده کنید که علاوه بر داشتن... خواص فراوان در کاهش وزن نیز بسیار موثر هستند انتخاب...
کد خبر: ۲۲۹۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
تغذیه یک فاکتور اصلی برای کاهش وزن می باشد به... همین دلیل پیروی از یک رژیم غذایی سالم و داشتن... تغذیه صحیح نقش بسیار مهمی در روند سوزاندن کالری و... کاهش وزن دارد ...
به گزارش « شیعه نیوز» عنوان این مطلب جذاب بنظر... می رسد و ممکن است برای بسیاری از افراد یک... رویا بنظر برسد اگر فقط با پیروی از یک رژیم... غذایی سالم کاهش وزن داشته باشید عالی خواهد بود با...
کد خبر: ۲۲۸۵۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
محققان متوجه شده اند که مصرف حدود ۵۰۰ میلی گرم... ویتامین c در روز می تواند علایم آلرژی را کاهش... دهد و تنها یک فنجان کلم بروکلی خام حاوی ۸۰... میلی گرم ویتامین c است ...
به گزارش « شیعه نیوز» حساسیت فصلی همیشه عده ای... را اذیت می کند منتها امسال شرایط خاص تر شده... است عطسه و گاهی سرفه و در مواردی آبریزش بینی... برخی از علایم کروناست که در خیلی از افرادی که...
کد خبر: ۲۲۸۲۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
مادر است و تاب دیدن دردهای ممتد کودکش را ندارد... زخم روی زخم زخم های بی پایان تا پایان زندگی... چگونه می تواند تاب آورد دردهای کودکش را شاید دردی... که او متحل می شود بیش از فرزندش باشد اینکه...
به گزارش « شیعه نیوز» خانواده هایی هستند که چنین... درد مستمری را به جان خریده اند و با هر... دردی که کودکشان متحمل می شود آن ها می گیرند... و با هرخنده ای که بر لبان کودکشان نقش می...
کد خبر: ۲۲۸۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
دلیل بروز بیماری نوپدید کووید 19 بحث ناامنی غذایی جزو... مباحثی است که باید مورد توجه دولت ها و سیاستگذاران... قرار گیرد به بررسی عوامل موثر بر بروز ناامنی غذایی...
به گزارش « شیعه نیوز» دکتر مجید حسن قمی در... توافق شده بین المللی به معنی دسترسی همه افراد جامعه... در همه اوقات به غذای کافی برای یک زندگی فعال... و سالم است بنابراین امنیت غذایی به فراهم بودن غذا...
کد خبر: ۲۲۸۱۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
این تحریکات معمولا ظرف چند دقیقه باعث حرکات روده و... دفع می شوند یکی دیگر از راهکارها استفاده از شیاف... گلیسیرین است که اگر مفید فایده واقع شود ظرف یک... ساعت عمل دفع انجام خواهد شد راهکارهای دیگر استفاده از...
به گزارش « شیعه نیوز» غذاهای کمکی که دلیل یبوست... نوزاد هستند می توانند درمان یبوست نوزاد نیز باشند تغییر... در نوع شیرخشک کودک و رژیم غذایی مادر می تواند... در درمان یبوست نوزادانی که با شیرخشک یا شیر مادر...
کد خبر: ۲۲۷۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
یک متخصص تغذیه گفت مصرف میوه و سبزیجات برای کودکان... فواید زیادی دارد و آنها را در مقابل بیماری ها...
به گزارش « شیعه نیوز» شهاب اولیایی رژیم شناس و... متخصص تغذیه اظهار کرد میوه و سبزیجات مهم ترین مواد... غذایی برای تمام سنین به خصوص کودکان است متاسفانه برخی... افراد به خصوص کودکان نسبت به مصرف سبزیجات کم توجهی...
کد خبر: ۲۲۷۲۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
توانایی و قدرت بینایی افراد در طول زندگی دستخوش تغییرات... زیادی می شود یکی از این تغییرات که پس از...
به گزارش « شیعه نیوز» دراثر بالا رفتن سن انعطاف... پذیری وقابلیت تطابق پذیری عدسی برای فعالیت های بینایی در... را به صورت واضح نمی بیند و قدرت تمرکز خود... بر روی اشیاء را از دست می دهد به این...
کد خبر: ۲۲۷۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
کربوهیدرات های ساده مانند آردها و قندهای پالایش شده می... توانند به افت سلامت ریه ها منجر شوند این مواد... غذایی نه تنها التهاب زا هستند بلکه متابولیسم آنها می... تواند ریه ها را به سخت تر کار کردن وادار...
به گزارش « شیعه نیوز» در کنار عاداتی مانند پرهیز... از سیگار ورزش کردن و به حداقل رساندن مواجهه با... آلودگی هوا که برای حفظ سلامت ریه ها ضروری هستند... رژیم غذایی شما نیز می تواند در این زمینه نقش...
کد خبر: ۲۲۷۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
اگر به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن موفق هستید... بهتر است توصیه های افرادی که کاهش وزن موفقی را... تجربه کرده اند را بشنوید و آن ها را الگوی... خود قرار دهید ...
به گزارش « شیعه نیوز» زمانی که تصمیم به کاهش... وزن و در پیش گرفتن رژیم های غذایی می گیرید... چیزهای وسوسه کننده ای در مقابل شما قرار می گیرد... که باید خودتان را در برابر آن ها حفظ کنید...
کد خبر: ۲۲۶۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
